«Лучший сайт большого города»

Наш сайт – победитель конкурса!

Наш сайт – победитель конкурса!

Наш сайт – победитель конкурса!


Адрес и схема проезда

Совет депутатов,
Аппарат Совета депутатов
Адрес: 121096, Москва,
ул. Кастанаевская, дом 9, корп. 2
Телефоны:
8 (499) 145—00—66
8 (499) 142—70—75
Схема проезда...
  Новости

Правила безопасности при купании в водоемах

Правила безопасности при купании в водоемах

В преддверии праздника Крещения Господне 3 РОНД Управления по ЗАО напоминает правила безопасности при купании в водоемах.

- Перед купанием рекомендуется проделать несколько простых физических упражнений, например, приседания или махи руками. Это поможет разогреть мышцы и подготовить организм перед погружением в холодную воду.
- Подходить к купели лучше всего медленно в легкоснимаемой нескользкой обуви.
- Не следует находиться в иордани слишком долго - одной минуты будет вполне достаточно, чтобы окунуться три раза, как этого требует традиция.
- При выходе из купели держитесь за поручни, будьте осторожны и не торопитесь.
- После погружения разотритесь полотенцем, оденьтесь в сухую одежду и согрейтесь горячим чаем.
- Нырять в купель со льда категорически запрещается!
- Дети должны погружаться в воду только в присутствии взрослых!
- Запрещается подавать ложные крики о помощи
- До и после купания не рекомендуется распитие алкогольных напитков. В местах купания это категорически запрещается!

Помните, что купаться разрешается только в строго отведенных для этого местах!

12.01.2015

Филевский парк Филевский парк Филевский парк

© 2003—2018 Муниципальный округ Филёвский парк
info@filipark.ru